并日而食，顾名思义就是在同一天内吃两顿饭。这种饮食习惯在古代是非常常见的，但在现代社会已经不再流行。

在并日而食流行的古代，人们的生活节奏比较慢，没有我们现代社会那么忙碌，所以他们有足够的时间来享受两顿美食。同时，也因为当时的人们的能量消耗比较大，需要更多的营养来维持身体的正常运转。

在中国古代，有些人还会在两顿饭之间享用点心，如糕点、茶点等。这些小吃不仅可以填饱肚子，还可以增加饮食的变化和趣味性。

尽管现代人的生活节奏加快了，但有些人仍然喜欢并日而食。他们可能会在早上吃一个营养丰富的早餐，然后在晚上再享受一顿美食。这种饮食习惯可以让人们享受更多的美食，同时也可以减少一些饮食上的局限性。

总体来说，并日而食是一种非常有趣的饮食习惯，虽然现代社会已经不再流行，但仍然有一些人喜欢在同一天内享受两顿美食。