西米是一种常见的食材，被广泛用于制作甜品和饮料。然而，西米也有一些潜在的坏处，下面我们来看看吃西米的不良影响。

首先，西米含有大量的碳水化合物和糖分，过量摄入会导致血糖升高，对于糖尿病患者来说，吃西米会加重病情。此外，西米的热量也比较高，不适合想要减肥的人食用。

其次，西米的消化时间较长，容易引起消化不良和胃部不适。对于胃肠道敏感的人来说，吃西米可能会导致胀气、腹泻等症状。

最后，西米中含有一些化学物质，如亚硝酸盐和铅等，长期食用可能会对身体造成潜在的危害。特别是未经过严格检验合格的低价西米，更容易存在安全隐患。

综上所述，吃西米虽然口感不错，但也存在一些潜在的坏处。建议大家在食用西米时，要适量，并选择品质可靠的产品，避免对身体造成损害。