往后余生，是指人生中还有很长的一段时间等待我们去经历、去创造。珍惜自己，则是一种对自己的爱护和尊重，是对自己人生的一种态度。

在往后的余生中，我们会面临各种各样的选择和挑战，有时候会感到孤独、迷茫，有时候会感到快乐、满足。无论是好的还是坏的，我们都应该珍惜自己，尊重自己的感受和想法，不要轻易放弃自己的梦想和信念。

珍惜自己，也意味着要好好照顾自己的身体和心理健康。往后余生，我们的身体会逐渐老化，我们需要更加重视保持身体的健康和活力，适当进行运动、保持良好的饮食习惯。同时，我们也需要注重心理健康，及时排解压力，保持积极乐观的心态。

珍惜自己，还意味着要学会爱自己。在往后的余生中，我们会有更多的时间和空间去探索自己的兴趣爱好，去追求自己的梦想和目标。这时候，我们需要学会给自己留出时间和空间，让自己有机会去尝试、去挑战，去发现自己的优点和潜力。

总之，往后余生珍惜自己，就是要用心呵护自己的身心健康，尊重自己的想法和感受，积极追求自己的梦想和目标。珍惜自己，才能让人生更加充实、美好。