嫩豌豆荚怎么做好吃又简单
来源 :华课网校 2024-08-16 23:25:19
中嫩豌豆荚是一种美味又营养丰富的蔬菜。如果您想要尝试一道简单而又美味的嫩豌豆荚菜肴,可以试试以下的做法:
1. 准备食材:新鲜的嫩豌豆荚、大蒜、橄榄油、盐和黑胡椒粉。
2. 制作:先将嫩豌豆荚洗净,去除两端的硬壳。将大蒜切成薄片备用。
3. 烧烤:将烤箱预热至200度,将嫩豌豆荚放在烤盘上,淋上橄榄油,撒上盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。再将薄片大蒜放在嫩豌豆荚上。
4. 烘烤:将烤盘放入烤箱中,烤制10-15分钟或直到嫩豌豆荚变软并略微变色。
5. 享用:将烤好的嫩豌豆荚盛在盘子中,可以搭配一些新鲜的草药或者柠檬汁来提升口感。
这道嫩豌豆荚的烤制方法简单而又美味,不仅保留了嫩豌豆荚的营养成分,还赋予了它独特的口感和香味。您可以在家中轻松地尝试这道菜肴,享受它的美味和健康。
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