堆栈是一种数据结构，它是一种先进后出的数据集合。堆栈可以被看作是一堆盘子，最先放上去的盘子在底部，最后放上去的盘子在顶部。只有顶部的盘子可以被取走，底部的盘子必须先被取走才能拿到上面的盘子。

堆栈的主要作用是在计算机程序中完成函数调用和程序内存管理。在程序执行过程中，每次函数调用时，计算机会将当前函数的执行上下文保存在堆栈中，并将控制权转移到被调用的函数中。当被调用的函数执行完毕后，计算机会从堆栈中取出上一个函数的执行上下文，并将控制权返回给上一个函数。这个过程就是函数调用栈的实现。

另外，在程序内存管理中，堆栈也扮演着重要的角色。堆栈用于管理程序运行时的局部变量和参数，以及程序执行的指令地址。堆栈还可以用于程序中的内存分配和释放，比如动态分配内存时，程序会在堆栈中记录分配的内存地址，以便在释放时可以正确地释放内存。

总之，堆栈是一种简单而有效的数据结构，在计算机程序中扮演着重要的角色。它可以帮助程序实现函数调用、内存管理和数据结构的实现等功能。