梦到僵尸和鬼追我是一种常见的噩梦，许多人可能都经历过。在这种梦境中，我们通常感到恐惧和无助，似乎无论如何都无法逃脱这些恐怖的追逐。

从心理学的角度来看，这种梦境通常代表着我们内心的压力和焦虑。僵尸和鬼都是我们常见的恐怖形象，它们代表着我们内心的恐惧和不安全感。因此，当我们梦到它们追逐我们时，实际上是在暗示我们内心存在着某种压力和不安全感，我们需要面对并解决它们。

此外，梦到僵尸和鬼追逐我们也可能与我们生活中的一些困境有关。这些困境可能是工作上的压力、人际关系的问题、经济压力等等。这些问题可能一直困扰着我们，让我们感到无处可逃，就像在梦中被僵尸和鬼追逐一样。

因此，当我们梦到这种噩梦时，我们需要认真思考自己的内心感受和生活中的问题，并积极寻求解决方案。只有通过积极面对困境和解决问题，我们才能摆脱内心的压力和恐惧，获得真正的自由和幸福。