联系导师是研究生阶段非常重要的一环。而邮件是联系导师的主要方式之一。那么，如何写一封符合规范、有礼貌且让人印象深刻的邮件呢？下面是一些关于联系导师时邮件的具体格式的建议。

1. 主题

邮件的主题应该简洁明了。例如，“请求导师会面”、“关于研究课题的咨询”等。避免使用含糊不清的主题，以免被误认为垃圾邮件。

2. 称呼

首先，应该确定导师的称呼。如果您不确定导师的称呼，可以参考他们的个人主页或其他公开资料。如果不确定，可以使用 “敬爱的导师先生/女士” 作为称呼。然后，您应该在邮件正文中更多地使用导师的名字，以增强亲近感。

3. 自我介绍

在邮件正文中，您应该简洁地介绍自己。包括您的姓名、学校、专业、研究方向和研究目标等。如果您已经发表过论文或参与过研究项目，可以在这里简要介绍。

4. 目的

在邮件正文中，您应该清楚地表达您的目的。例如，您想咨询导师关于一个研究项目的意见，或者请求导师的帮助加入导师的研究小组。不要让导师猜测您的目的，这会浪费他们宝贵的时间。

5. 谦虚有礼

在邮件中，应该表现出谦虚有礼的态度。不要过分自夸，不要强迫导师回复您的邮件。表现出您的热情和诚意，并表示您可以理解导师的繁忙。

6. 结尾

在邮件结尾处，应该再次感谢导师的时间和帮助。并且，您可以提供您的联系方式，以便导师回复您的邮件。最后，您可以用 “敬礼”、“祝好”等方式结束邮件。

总之，在联系导师时，邮件的格式应该简洁明了，礼貌得体，并且能够清晰表达您的意图。这样，您就能够给导师留下好的印象，增加与导师建立良好关系的机会。