“杯弓蛇影”是一个成语，意思是因为杯子、弓和蛇等物的影子而误会事情的真相。比喻因为疑心或偏见而产生的虚惊。这个成语来源于《庄子·内篇·逍遥游》中的故事，意思是一个人看到自己手中的杯子、弓和蛇的影子，认为有人来偷袭他，结果惊慌失措，最后发现自己是被自己的影子吓到了。使用这个成语，可以提醒人们不要轻易相信自己的直觉，要多加思考和观察，以免因为自己的错觉而做出错误的判断。