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树花菜怎样做最好吃视频

来源 :华课网校 2024-08-14 01:13:02

树花菜,是一种营养丰富、口感清爽的蔬菜,常用于清炒、烫汤等食用方式。今天我们来分享一道制作树花菜的最佳方法,让你在家也能轻松做出美味的树花菜。

首先,选购新鲜的树花菜,一般来说,选择颜色鲜艳、叶片嫩绿的树花菜最好。将树花菜洗净,去掉叶子和老茎,只留下嫩芽。

接下来,将树花菜放入开水中焯水,时间不要太长,约15秒左右,用冷水冲洗后沥干备用。

然后,将葱姜切成末,蒜切成片备用。

接着,将锅烧热,倒入适量的油,放入葱姜蒜爆香后,加入焯水后的树花菜,快速翻炒几下。

最后,加入适量的盐、味精、鸡精等调味料,翻炒均匀即可。

做好的树花菜颜色鲜艳,口感清脆,营养丰富,是一道美味又健康的佳肴。

希望这篇文章能帮助大家掌握制作树花菜的最佳方法,欢迎大家在家尝试制作,享受美食带来的幸福滋味!

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