拍抖音蝴蝶飞，是一种非常受欢迎的抖音拍摄方式，它给人一种轻盈、自由的感觉，而且非常适合在户外拍摄。

首先，我们需要选择一个适合蝴蝶飞拍摄的场景，最好是一个宽敞明亮的空地或草坪。接着，选择一个合适的服装，最好是轻盈飘逸的裙子或裤子，让自己看起来更加自然。

接下来，我们需要学习如何展开双臂，这是蝴蝶飞的核心动作。我们可以先站好身体，然后将双臂伸直向两侧展开，同时感受腰部和背部的力量，保持身体的平衡。

接着，我们可以开始跑步。跑步的时候，保持身体的平衡，同时将双臂向上挥动，仿佛正在飞翔一样。在跑步的过程中，我们可以加入一些飞舞的动作，比如旋转、跳跃等，让整个拍摄更加生动有趣。

最后，我们需要注意拍摄的角度和光线。选择一个适合的角度，让自己的动作更加清晰明了。同时，选择一个良好的光线环境，让自己的蝴蝶飞更加美丽动人。

总之，拍抖音蝴蝶飞需要我们综合运用动作、服装、场景、角度和光线等因素，才能拍摄出一部动人心魄的抖音视频。