在过去的一年中，我不得不两次强制修改我的微信号。第一次是因为我的账号被盗，第二次则是因为微信更新了其用户命名规则。

第一次修改微信号的经历令我惊恐不已。当我尝试登录我的微信账号时，发现密码不正确。我立即意识到我的账号被盗了。我尝试使用手机绑定的手机号码重置密码，但是却发现我的手机号码也被修改了。我只好联系微信客服，经过短暂的等待后，我的账号被成功找回。但是为了保护我的账号安全，我不得不强制修改我的微信号。

第二次修改微信号则是由于微信更新了其用户命名规则。我原来的微信号中包含了一些特殊字符，这些字符在新的命名规则中被禁止。我不得不在朋友的帮助下，重新选择了一个新的微信号，并将我的联系人通知了这个变化。

这两次强制修改微信号的经历让我深刻地认识到，保护个人账号安全和遵守平台规则是至关重要的。我们应该时刻保持警惕，不要轻易泄露个人信息，以免遭受账号被盗的风险。同时，在使用各种社交平台时，我们也需要遵守其规则，以避免因违反规则而被强制修改账号。