化疗是治疗癌症常用的一种方法，但是化疗过程中常常会出现恶心和呕吐等不适症状，对患者的身体和心理造成很大负担。因此，如何有效地止吐成为了化疗过程中的一项重要课题。

首先，患者需要注意饮食。化疗期间，患者应该避免食用油腻、辛辣、难以消化的食物，尽量多吃些清淡易消化的食物，例如米粥、面条、蒸鸡蛋等。同时，患者应该注意饮食的时间和频率，避免过饥过饱。

其次，患者可以尝试采用中药治疗。中药中有许多能够缓解恶心和呕吐的药材，例如陈皮、山楂、枸杞子等。患者可以将这些药材泡成茶饮用，或者通过中药调理师的配方制成中药丸等剂型进行治疗。

此外，现代医学也提供了许多止吐药物。患者可以在医生的指导下选用适合自己的止吐药物，但是需要注意药物的副作用和禁忌症等问题。

总之，化疗后如何止吐是一个需要患者和医生共同关注的问题。患者需要注意饮食，采用中药或者现代药物治疗，以及积极与医生沟通，寻求合适的治疗方案，帮助自己尽快恢复身体健康。