日式徒手瘦脸视频，顾名思义，就是通过一系列手部动作来帮助瘦脸的一种方法。这种方法源自于日本，被称为“手指瘦脸术”，现在已经风靡全球。

这种方法的好处是不需要任何器械和药物，只需要用手指做一些简单的动作就可以帮助促进面部的血液循环，加速新陈代谢，帮助消除面部水肿，让脸部线条更加柔和。此外，这种方法还可以减少面部细纹和松弛，使脸部肌肤更加紧致。

日式徒手瘦脸视频中，主要包括以下几个动作：揉、推、捏、拍、按、搓等。这些动作需要配合正确的手势和力度，才能达到最好的效果。通过不断地练习，可以逐渐提高技巧，达到更好的效果。

此外，日式徒手瘦脸视频中还会介绍一些面部按摩的技巧，如提拉、推拿等。这些按摩技巧可以帮助增强面部肌肉的弹性，促进面部血液循环，增加面部皮肤的光泽度。

总之，日式徒手瘦脸视频是一种简单、方便、无副作用的瘦脸方法。只要坚持练习，就能够在不需要任何外界帮助的情况下，轻松地拥有一个更加紧致、柔和的面部线条。