自考是一种通过自学、考试等方式获得学历的教育形式。自考的学历层次包括专科、本科、硕士等级别，其中本科属于高等教育的一种。因此，自考本科属于专升本的一种形式。

专升本是指通过各种途径获得了专科学历后，再通过考试升入本科阶段。自考本科就是其中的一种途径。自考本科的优势在于学习时间灵活、自主决定学习进度，适合在工作或其他事务中有固定时间安排的人群。此外，自考本科的学习内容与在校本科生相同，学历认证也与在校本科生一致。

然而，自考本科也存在一些挑战。首先，自主学习需要自我约束和管理能力，需要克服学习上的孤独感。其次，自考本科的考试难度与在校本科生相同，需要充分准备和备考。最后，自考本科需要付出与在校本科生相同的学习时间和精力。

总之，自考本科属于专升本的一种形式，适合有固定时间安排的人群。尽管自考本科存在一些挑战，但通过克服这些挑战，自考本科可以成为获得学历的一种良好途径。