破壁机绿豆浆的制作方法
来源 :华课网校 2024-06-16 01:25:25
中破壁机绿豆浆是一种营养丰富、口感细腻的饮品,制作方法简单,以下是具体步骤:
1. 准备材料:绿豆250克,水适量。
2. 将绿豆洗净,放入容器中,加入足够的水,浸泡6小时以上。
3. 将浸泡好的绿豆倒入破壁机中,加入适量的水。
4. 启动破壁机,将绿豆破碎成细小颗粒。
5. 将破碎后的绿豆浆倒入过滤网中,用勺子将浆渣推压出浆。
6. 将过滤好的绿豆浆倒入锅中,加入适量的水,开火煮沸。
7. 煮沸后,转小火继续煮10-15分钟,期间不断搅拌,直到绿豆浆变得浓稠。
8. 加入适量的糖,根据个人口味调整甜度。
9. 煮好的绿豆浆倒入碗中即可享用。
值得注意的是,制作绿豆浆时要注意卫生,保持清洁的环境和设备,以免影响口感和健康。同时,绿豆含有一定的毒素,必须经过充分的浸泡和煮沸才能消除毒素,否则会影响消化系统健康。
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