天津是一个冬季较为寒冷的城市，供暖是人们生活中必不可少的一部分。而对于供暖标准室内温度的要求，也是大家比较关心的问题。

根据天津市政府公布的规定，供暖期间室内温度应该保持在18-21摄氏度之间。这个温度范围不仅能够保证居民的舒适感，还能够有效地避免空气干燥和过度耗能的问题。

在实际生活中，如何调整室内温度也是需要注意的问题。一般来说，居民可以根据自己的实际情况进行调整。对于老年人、婴幼儿等特殊人群，可以适当提高室内温度，以确保他们的健康。

此外，对于居民来说，如何节约能源也是一个很重要的问题。在保证室内温度的同时，尽量减少不必要的能源浪费，比如合理使用暖气、关闭不必要的电器等，都是很好的方法。

总之，天津供暖标准室内温度应该保持在18-21摄氏度之间。居民在生活中应该注意根据自己的实际情况进行调整，并且尽量节约能源，实现可持续发展。