220毫升的牛奶是多少克呢？这是一个常见的问题，特别是在烘焙或烹饪中需要精确计量时。牛奶的重量与其体积有关，而其密度又受到温度、脂肪含量和牛奶品种等因素的影响。

根据一般的牛奶密度约为1.03克/毫升的计算，220毫升的牛奶大约重约226.6克。当然，如果你用的是不同种类的牛奶或者牛奶温度不同，其密度会有所差异，导致重量也有所不同。

因此，在烘焙或烹饪中，如果需要精确计量，最好使用称重工具进行测量。这样可以确保配方的准确性，从而获得更好的结果。