军训是每个学生必须经历的一段时期，其中最重要的就是学习各种军事动作。以下是一些常见的军训动作和如何正确执行它们的介绍：

1. 立正：双脚并拢，手臂自然垂放身体两侧，双目平视前方，胸部挺起，肩膀放松，脊梁挺直，保持安静，肢体放松。

2. 抬臂：双手自然下垂，向两侧抬起，手掌朝下，与肩同高，保持五秒钟，然后放下。

3. 右转：右脚向右迈出一步，同时右手向右边伸出，左手向右后方摆动，身体跟随右脚转向。

4. 左转：左脚向左迈出一步，同时左手向左边伸出，右手向左后方摆动，身体跟随左脚转向。

5. 右平移：右脚向右移动一步，同时右手向右边伸出，左手向左后方摆动，身体向右平移。

6. 左平移：左脚向左移动一步，同时左手向左边伸出，右手向右后方摆动，身体向左平移。

7. 步伐：以单脚为基准，向前迈出一步，然后另一只脚跟上，保持身体稳定。

以上是一些军训动作的基本技巧和步骤，通过反复练习和实践，可以熟练掌握。在训练过程中，要注意保持身体的稳定性和姿势的准确性，以免受伤或影响训练效果。同时，要认真听从教练的指导，按照规定时间和要求完成训练任务，保持良好的纪律性和集体荣誉感。