榻榻米作为一种日本传统风格的床铺，其尺寸也有一定的规范。一般而言，榻榻米的尺寸主要取决于使用的房间大小和个人需求，以下是常见的榻榻米尺寸：

1. 单人榻榻米：通常是80厘米宽，180厘米长的尺寸，适合单人使用。

2. 双人榻榻米：通常是160厘米宽，180厘米长的尺寸，适合情侣或夫妻使用。

3. 家庭型榻榻米：通常是240厘米宽，240厘米长的尺寸，适合家庭使用。

值得注意的是，榻榻米的厚度也是需要考虑的因素之一，一般而言，厚度为10到15厘米比较常见。此外，榻榻米还有一些特殊的尺寸，如儿童榻榻米和定制榻榻米等，可以根据实际需求进行选择。

总之，选择合适的榻榻米尺寸对于睡眠质量和舒适度都有很大的影响，因此在购买榻榻米时需要认真考虑自己的实际需求和房间大小。