鱿鱼仔是一种美味可口的海鲜，但是很多人在清洗鱿鱼仔时会遇到困难。今天，我来为大家介绍一下如何洗鱿鱼仔的视频教程。

首先，我们需要准备一些工具：切菜板、刀、水、盐和鱿鱼仔。将鱿鱼仔放在切菜板上，用刀轻轻地将其头部和内脏部分切掉。接下来，将鱿鱼仔的身体部分沿着中央切开，将内部的骨刺和其他杂质去除。

然后，将鱿鱼仔放在清水中浸泡5分钟左右，让其排出多余的血液和杂质。接着，将鱿鱼仔放在盐水中浸泡10分钟，用手轻轻搓洗，让鱿鱼仔表面的污垢和异味去除。

最后，将鱿鱼仔沥干水分，用厨房纸巾擦干表面的水分，即可开始烹饪。

通过这个视频教程，我们可以轻松掌握如何洗鱿鱼仔的技巧，让我们在享受美味的同时，也能保证食品的卫生和健康。