念金光咒是一种修行法门，它可以帮助人们净化心灵，提升智慧。念金光咒的好处有很多，但也有一些坏处。

首先，念金光咒可以帮助人们净化心灵。人们在日常生活中会遇到很多烦恼和困扰，念金光咒可以帮助人们平静心态，减少焦虑和压力，让人们的心灵更加清晰和平静。

其次，念金光咒可以提升人们的智慧。念金光咒是一种正能量的修行法门，它可以激发人们的智慧和潜能，让人们更加聪明和有智慧。通过不断念诵金光咒，人们的思维能力和创造力也会得到提升。

但是，念金光咒也有一些坏处。首先，如果过于迷信念金光咒，可能会导致盲目信仰和迷信行为。其次，如果念金光咒的目的是为了获得物质利益或者超自然力量，那么这种修行就是不正之举，是违背佛法的行为。

综上所述，念金光咒有很多好处，可以帮助人们净化心灵，提升智慧。但是，我们也要注意掌握正确的修行方法，避免陷入迷信和不正之举。只有在正确的道路上修行，才能获得真正的心灵净化和提升智慧的效果。