五大人格是指人类性格的五种基本特质，也被称为“五因素模型”。这个模型分别包括：宜人性、外倾性、神经质、开放性和尽责性。

宜人性是指人们的友好、合作、信任和同情心。宜人性高的人通常具有良好的人际关系，善于沟通，乐于助人，也更容易被人接受。相反，宜人性低的人则可能显得独来独往，缺乏同情心和理解力。

外倾性是指人们的社交能力、活力和渴望刺激的程度。外倾性高的人通常喜欢社交活动，具有领导能力和冒险精神，喜欢冒险和探索未知领域。而外倾性低的人则显得安静、内向、保守和谨慎。

神经质是指人们情绪稳定性的程度。神经质高的人通常容易紧张、焦虑和情绪化，情绪容易受到外界的影响。而神经质低的人则表现出冷静、镇定和稳定的情绪状态。

开放性是指人们对新经验和知识的接受程度。开放性高的人通常好奇心强，喜欢学习和探索新事物，也更加容易接受不同的观点和文化。开放性低的人则相对保守和固执，难以接受新鲜事物和挑战。

尽责性是指人们对自己的责任和义务的承担程度。尽责性高的人通常自律、有计划、可靠和认真，对自己和他人负责。而尽责性低的人则可能显得散漫、懒惰、不可靠，缺乏责任心和自律性。

总的来说，五大人格特质是性格研究中比较重要的一部分，它们相互影响，共同构成了人的性格特征。了解自己的人格特质有助于更好地认识自己，优化自己的表现，也有助于更好地与周围的人相处。