在英语中，any和some都是用来表示数量不确定的词汇，但它们的用法是有区别的。

当我们想要表示“任何一个”或“任何一件事”时，我们通常使用any。例如，“你可以选择任何一本书来阅读”；“我可以去任何一个城市旅行”。

另一方面，当我们想要表示“一些”或“一定数量的”时，我们通常使用some。例如，“我需要一些帮助完成这项任务”；“我已经做了一些工作”。

此外，any和some还有一些其他的用法。当我们使用any时，它可以表示负面的含义，例如“我不想和任何人说话”；而当我们使用some时，它通常表示肯定的含义，例如“我想要一些饮料”。

总之，any和some的使用是根据具体语境和意图而定的。在使用这两个词时，我们需要仔细考虑它们的含义和用法，以确保我们的表达准确无误。