日本的首都是东京。在日本的政治、经济、文化等各个方面，东京都扮演着至关重要的角色。在日本的历史长河中，东京都也曾经历了数次更名和迁都的历程。

在日本古代，京都曾是日本的首都。京都是日本历史上最具有代表性的文化古都之一，曾经是日本的政治和文化中心，保留着许多重要的历史文化遗产。京都在日本古代历史上影响深远，被誉为“日本的灵魂”。

然而，自从1868年明治维新以来，东京首次成为日本的首都。当时，新政府希望将日本的中央政府从京都迁移到一个更为现代化的城市，因此选择了东京。此后，东京逐渐成为了日本的中央政治、经济、文化中心。

值得一提的是，虽然东京是日本的首都，但日本的宪法并没有明确规定日本的首都。这是由于日本在战后接受了《旧金山和约》的规定，该条约并未明确规定日本的首都。因此，日本政府在官方文件中，一般会将东京称为“首都圈中心都市”，而非直接称之为“首都”。

总之，虽然日本的宪法没有明确规定日本的首都，但在现实中，东京作为日本的中央政治、经济、文化中心，已经成为了日本的首都。