当你关闭屏幕时，你的视线会从屏幕上的亮光和图像中解放出来，然后逐渐适应周围的环境。你会开始注意到你身边的事物，比如桌子上的笔记本电脑、墙上的图片，或者你的书架上的书籍。

一旦你的视线适应了环境，你的注意力就会开始转移到内心世界。你会开始思考你今天的计划和任务，你的想法和感受。你可能会感到一些疲劳或者压力，但也可能会感到轻松和愉悦。你的大脑会开始自主思考，而不是被屏幕上的内容所控制。

关闭屏幕还可以帮助你放松身体，特别是眼睛。当你长时间注视屏幕时，你的眼睛可能会感到干涩、疲劳或者疼痛。关闭屏幕后，你可以让眼睛休息一会儿，并且进行一些眼部保健，比如闭上眼睛或者注视远处的景物。这样可以缓解眼部疲劳，让你的眼睛更加健康。

最后，关闭屏幕还可以让你与周围的人更好地交流。当你不再专注于屏幕上的内容时，你可以更好地与家人、朋友或同事交流。你可以听取他们的想法和意见，分享你的经验和见解。这样可以增强你的人际关系，让你更加社交。

总之，关闭屏幕后，你会开始关注周围的事物，思考内心世界，放松眼睛，与他人更好地交流。这种状态可以让你更加健康、放松和自由。