芒果是一种很受欢迎的水果，因为它既美味又营养。女性吃芒果有许多好处，但也有一些坏处。

首先，芒果富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫系统和促进消化。此外，芒果还含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A，有益于眼睛和皮肤健康。对于女性来说，芒果还含有一些特殊的营养物质，如锰和铁，有助于调节月经周期和缓解痛经。

然而，女性吃芒果也有一些坏处。首先，芒果含有一定量的糖分，如果过度食用可能会导致血糖升高。其次，芒果还可能引起过敏反应，特别是对于那些对橙色水果敏感的人。

总之，女性吃芒果的好处远远大于坏处。只需要注意不要过度食用，就能享受到芒果带来的健康益处。