夏天，阳光明媚，人们纷纷踏上了晒太阳的路程。但是，晒过之后肌肤容易变黑，不仅影响美观，而且容易引起皮肤问题。那么，晒过之后怎么美白呢？

首先，要注意防晒。晒太阳前，应该涂抹防晒霜，选择防晒指数较高的产品，可以有效地防止紫外线的伤害，减少肌肤暴晒后变黑的情况。

其次，要及时补水。晒太阳后，肌肤容易失水，因此要及时补充水分。可以喝水、涂抹保湿霜等方式来保持肌肤的水分含量。

此外，还可以使用美白产品。美白产品可以淡化肌肤的黑色素，减少晒后肌肤变黑的情况。但是，在使用美白产品时要注意选择合适的产品，并按照说明书使用，以免对肌肤造成不良影响。

最后，要注意饮食。多吃一些富含维生素C、E等抗氧化物质的食物，可以帮助肌肤恢复健康，减少晒后肌肤变黑的情况。

总之，晒过之后怎么美白，要注意防晒、及时补水、使用美白产品和饮食健康等方面。只有综合多方面的保护和护理，才能让肌肤健康美白。