铁皮石斛是一种中药材，具有多种功效。喝铁皮石斛有很多好处，但同时也存在一些坏处。

首先，铁皮石斛具有滋阴补肾，清热解毒的功效，可以帮助调节身体的内分泌系统，增强体质。此外，铁皮石斛还可以促进免疫系统的功能，提高身体的抗病能力。喝铁皮石斛还可以帮助调节血压和血糖，对于患有高血压和糖尿病的人来说，非常有益。

然而，喝铁皮石斛也存在一些坏处。首先，铁皮石斛属于中草药，如果用量不当，可能会引起一些副作用，如头晕、口干、心悸等。此外，铁皮石斛还具有一定的免疫调节作用，如果长期大量服用，可能会对身体免疫系统造成不良影响，导致身体的免疫力下降。

综上所述，喝铁皮石斛具有很多好处，但同时也存在一些坏处。因此，在饮用铁皮石斛时，需要注意用量和方法，遵循中医医师的建议，以确保身体健康。