一件代发是指代理商或者批发商通过与卖家合作，将卖家的商品进行代理销售。如果你想通过一件代发进行销售，那么你需要先联系卖家。以下是关于如何联系卖家的几个步骤：

1. 确定你想要代理销售的商品。在网上搜索或者通过社交媒体平台上寻找你感兴趣的商品，并且找到相关的卖家。

2. 确定卖家的联系方式。如果卖家在网上销售商品，那么你可以在卖家的网店或者社交媒体账户上找到联系方式，例如电话号码、邮箱或者在线聊天工具。

3. 与卖家进行沟通。向卖家介绍你的代理销售计划，包括你的销售策略、目标客户、价格等等。询问卖家是否愿意与你合作，并且商讨合作细节，例如分成比例、物流配送方式等等。

4. 签订代理销售合同。如果卖家同意与你合作，那么你们需要签订代理销售合同，明确双方的权利和义务。

总之，联系卖家是一件非常重要的事情，它直接关系到你代理销售的成功与否。因此，你需要仔细思考和准备，与卖家进行充分的沟通和交流，确保双方都能够获得合适的利益。