紫苏子，是紫苏植物的种子，也称作紫苏籽。紫苏子在中医药中被广泛应用，具有多种功效和作用。

首先，紫苏子具有开胃消食的作用。紫苏子中含有挥发油和脂肪油，能够促进胃液分泌，增强消化功能，有助于食欲不振、消化不良等症状的改善。

其次，紫苏子还具有镇痛和抗炎的作用。紫苏子中含有丰富的芳香醛类物质，具有镇痛和消炎作用，能够缓解头痛、肌肉疼痛等症状。

此外，紫苏子还具有抗氧化和抗衰老的作用。紫苏子中富含的多种抗氧化物质，如芦丁、槲皮素等，能够清除自由基，延缓细胞老化，有助于保持身体健康和美容。

最后，紫苏子还能够降低血压和血脂，有助于预防心血管疾病。紫苏子中含有的多种活性物质，如紫苏醇、芦丁等，能够降低血脂、扩张血管，有助于预防高血压、动脉硬化等疾病。

总之，紫苏子具有多种功效和作用，可以作为中药材、食品添加剂等使用。但需要注意的是，紫苏子也有一定的毒性，需按照医嘱或食用说明合理使用。