夏日到了，阳光强烈，出门必备的防晒喷雾和化妆品也成了不少人的必备物品。然而，当你坐火车出行时，你是否可以携带这些物品呢？

根据中国铁路运输规定，旅客携带液态物品时，必须遵守以下规定：液体物品必须放在容器内，容器的容积不能超过100毫升；所有容器必须放在透明的塑料袋中，每个旅客只能携带1个不超过1升的透明塑料袋。

那么，回到问题本身，防晒喷雾和化妆品是否可以携带呢？如果它们的容积不超过100毫升，那么是可以携带的。但是，如果容积超过了100毫升，那么只能在行李中托运，不能随身携带。

此外，对于一些易燃易爆物品和禁止携带的物品（如刀、枪等）更是严格禁止携带，如有违规，旅客将会被处罚。

因此，在携带防晒喷雾和化妆品时，旅客需要注意容积的大小，并将其放在透明的塑料袋中，以便于安检人员检查。如有超过规定容积的情况，则需要托运行李。

总之，携带液态物品需要遵守相关规定，旅客需要提前了解并遵守规定，以便于顺利出行。