上高速ETC刷了，能够快速通过收费站，避免了排队等待的烦恼。可是，如果不小心忘记刷ETC，怎么办呢？

首先，不要惊慌。如果刚刚进入高速公路不久，可以在下一个收费站补刷ETC。但是，如果已经行驶了一段距离，建议驶离高速公路并在服务区或出口收费口补刷ETC。

如果已经通过了收费站，没有刷ETC，不要试图在高速公路上掉头或倒车返回，这样会危及自己和他人的安全。建议驶离高速公路并在服务区或出口收费口补刷ETC。

在补刷ETC时，需要注意收费员可能会收取额外的手续费，而且补刷ETC会影响车辆通行记录，可能会影响到后续的优惠政策。

因此，为了避免忘记刷ETC的情况发生，我们可以将ETC卡放置在易于取用的地方，例如挂在后视镜上或者放在车内易于取用的地方。此外，还可以通过手机APP等方式查询ETC卡余额和行驶记录，及时了解ETC卡的使用情况，避免出现余额不足或者ETC卡过期等情况。

总之，上高速ETC刷了可以省时省力，但是如果不小心忘记刷ETC，也不要惊慌，采取正确的补救措施即可。