四线三格是一种常见的练字工具，它由四条平行线和三条垂直线组成，形成了许多小格子。在使用四线三格时，有一个常见的问题就是应该从上数还是从下数。

实际上，这个问题并没有一个明确的答案。一般来说，从上数还是从下数取决于个人习惯和需要。有些人习惯从上数，因为这样更符合我们的阅读习惯。在中文书写中，我们从上到下读取文字，因此从上数可以更好地帮助我们掌握汉字的书写顺序和结构。另外，从上数也有助于避免手写时手臂被污染的可能性。

然而，也有一些人习惯从下数。这是因为从下数可以更好地掌握笔画的长度和节奏。在练习书法过程中，掌握笔画的长短和节奏是非常重要的，因为这直接影响到字迹的美观度和流畅度。而从下数可以让我们更好地掌握笔画的长度和节奏，从而更好地提高我们的书写技巧。

总之，从上数还是从下数使用四线三格并没有一个绝对的标准。我们可以根据个人习惯和需要来选择适合自己的方法。同时，无论从上数还是从下数，都应该注意掌握好笔画的长度和节奏，这对于提高书写技巧是非常重要的。