苹果手机是现代人们生活中不可缺少的一种通讯工具，在我们的日常生活中使用非常频繁。但是，有时候我们会发现苹果手机卡的厉害，这时候我们该怎么办呢？

首先，我们需要检查一下手机的存储空间是否已满。苹果手机在存储空间不足时，会变得非常卡顿，这时候我们需要清理一下手机中不必要的文件和应用程序，以释放存储空间。可以尝试删除一些不常用的应用程序、照片、视频等。

其次，我们需要检查一下手机是否有过多的后台应用程序在运行。苹果手机中的后台应用程序会不断占用手机的内存和处理器资源，导致手机变得卡顿。可以尝试在设置中关闭一些不常用的后台应用程序，以释放内存和处理器资源。

另外，我们也需要检查一下手机是否需要更新系统。苹果公司会不断推出新的系统更新，这些更新通常会修复一些系统漏洞和优化系统性能。如果您的手机系统版本较旧，可以尝试更新一下最新的系统版本，以提高手机的运行速度和稳定性。

最后，如果以上方法都无法解决苹果手机卡顿问题，可以尝试重置手机。重置手机可以将手机恢复到出厂设置，以清除所有数据和应用程序，让手机恢复到最初的状态。但是，重置手机会导致所有数据和应用程序丢失，请一定要备份好您的重要数据。

总之，苹果手机卡顿问题可以通过以上几种方法来解决。如果以上方法都无法解决问题，建议联系苹果客服或专业技术人员寻求帮助。