U盘是一种非常常见的存储设备，它可以方便地将文件从电脑传输到其他设备上，或者将其他设备上的文件传输到电脑上。但是，有时候我们会遇到一个很烦人的问题，那就是每次插上U盘后，电脑总是提示要格式化这个U盘。

这个问题的原因是多种多样的，但是大多数情况下都是由于U盘本身的问题导致的。比如说，U盘的文件系统损坏了，或者U盘的坏道过多，都可能导致电脑无法正常读取U盘上的文件，从而提示要格式化U盘。

如果你遇到了这个问题，那么第一件要做的事情就是备份U盘上的重要文件。因为格式化U盘会将U盘上的所有文件全部删除，如果你没有备份的话，那么就会丢失所有的文件。

备份完成后，你可以尝试使用Windows自带的磁盘检查工具来修复U盘上的问题。具体操作方法是，在文件资源管理器中右键点击U盘，选择“属性”->“工具”->“检查”，然后勾选“自动修复文件系统错误”和“扫描和修复坏道”，点击“开始”即可。

如果磁盘检查工具无法修复U盘上的问题，那么你就需要考虑格式化U盘了。在格式化之前，建议你选择“快速格式化”，这样可以节省时间。但是需要注意的是，格式化会将U盘上的所有文件全部删除，所以一定要确保已经备份了重要文件。

最后，如果你发现U盘总是出现格式化提示，那么可能是U盘本身的问题，建议更换一块新的U盘。