自动挡倒车时，是否需要踩油门和刹车是一个常见的问题。根据车辆的制造商和模型不同，答案也会有所不同。以下是一些常见的观点：

一些汽车制造商建议在倒车时踩下油门。这是因为，当你踩下油门时，发动机会产生足够的动力来推动车辆向后移动。因此，当你需要快速离开停车位或需要在倒车时穿过一个小坡时，需要踩下油门。但是，切记要小心，不要踩太多油门，不然车辆会加速。

另一些汽车制造商则建议在倒车时不要踩下油门，而是通过轻轻松开刹车来控制车辆的速度。这是因为，当你踩下油门时，发动机会产生更多的动力，导致车辆加速过快，可能会导致事故发生。而通过松开刹车，车辆会缓慢地向后移动，给你更多的时间来掌控方向盘。

总之，在自动挡倒车时，需要根据具体的情况来决定是否踩下油门或刹车。如果你需要快速离开停车位或穿过一个小坡，需要踩下油门。而如果你需要缓慢地倒车，建议通过轻轻松开刹车来控制车辆的速度。此外，无论你采取哪种方法，都要保持警惕，小心谨慎地操作车辆，以确保安全。