随着时代的发展，我们越来越依赖于互联网和手机。QQ作为一个重要的社交平台，在我们日常生活中扮演着重要的角色。然而，有时我们可能会遇到一些问题，例如忘记了QQ的密码或者手机号码丢失了。那么，如果我们的QQ手机号码丢失了，该如何找回密码呢？

首先，我们可以先尝试通过QQ的手机找回密码功能来找回密码。具体步骤如下：

1. 打开QQ登录界面，点击“忘记密码”选项；

2. 在弹出的页面中，选择“通过绑定的手机找回密码”；

3. 输入QQ账号和绑定的手机号码，然后点击“下一步”；

4. 系统会发送一条验证码到绑定的手机号码上，我们需要输入正确的验证码，然后点击“下一步”；

5. 接着，系统会让我们设置一个新的密码，输入新密码并确认即可。

如果我们无法使用绑定的手机号码找回密码，还可以尝试使用QQ安全中心的找回密码功能。具体步骤如下：

1. 打开QQ安全中心官网，输入QQ账号和验证码，然后点击“下一步”；

2. 在弹出的页面中，选择“找回密码”选项；

3. 系统会让我们填写一些个人信息，例如姓名、身份证号码等。填写完毕后，点击“下一步”；

4. 接着，系统会让我们选择密码找回方式，我们可以选择通过绑定的邮箱或者安全手机找回密码；

5. 按照系统提示进行操作，即可找回密码。

总之，如果我们的QQ手机号码丢失了，不要慌张，我们可以通过QQ的手机找回密码功能或者QQ安全中心的找回密码功能来找回密码。希望以上内容能够帮助到大家。