手机屏幕老是自己乱点，这是让人非常烦恼的问题。无论是在使用APP还是在发送信息时，这种情况都会发生，给我们带来很多不便。

造成这种问题的原因有很多，其中最常见的是手机屏幕出现故障。当手机屏幕出现故障时，它可能会自动点击其他区域，从而导致一些不必要的操作。此外，如果手机屏幕太脏或者有污垢，也会导致手机屏幕自己乱点。

解决这个问题的方法有很多，首先，我们可以尝试清洁手机屏幕。可以使用干净的布或专门的手机清洁剂来清洁手机屏幕，这样可以消除屏幕上的污垢和灰尘，从而减少乱点的发生。另外，我们也可以使用手机保护膜或手机套来保护手机屏幕，这样可以减少屏幕受到外界影响的可能性。

如果清洁和保护手机屏幕后，问题依然存在，那么我们可以考虑更换手机屏幕或者寻求专业修理服务。如果手机屏幕出现故障，只有通过更换或修理才能解决问题。

总之，手机屏幕自己乱点是一个非常麻烦的问题，但是我们可以采取一些措施来解决它。无论是清洁和保护手机屏幕，还是更换或修理屏幕，都可以帮助我们减少乱点的发生，从而提高手机的使用体验。