沙中土命是指出生年份在辛卯年和己巳年的人所拥有的命理，也称为“中年命”。据传说，沙中土命的人性格温和、勤奋踏实，善于思考而且比较有耐心，因此在职场上比较得心应手。

从五行相生的角度来看，沙中土命的五行为土，土生万物，具有生长和收藏的特性，因此这种命理适合从事稳定的职业，例如工程师、建筑师、会计等，稳定的收入和职业成就是沙中土命的人所追求的。

此外，沙中土命的人比较注重家庭和婚姻，对待感情比较认真，有责任感和担当精神，因此在家庭生活方面也比较幸福美满。

但是，沙中土命的人也有一些缺点，例如性格比较内向，不太擅长社交和表达，有时候会显得有些孤僻。同时，由于比较安于现状，有时候也会缺乏创新精神，不太适合从事需要不断创新和变革的职业。

总的来说，沙中土命的命理并不算是特别好或者特别差，只要能够发挥自身的优势，克服自身的缺点，相信每个人都能够在自己的职业和家庭生活中取得成功。