噪声是我们日常生活中难以避免的一种环境污染，它会对人类的健康和生活质量产生不良影响。而噪声的昼夜差异也是一个备受关注的问题。

根据研究，白天城市中心的噪声水平可以达到60分贝以上，而夜晚则下降到40分贝以下。这是因为白天城市中心的交通、建筑工地、人声等噪声源较多，而夜晚这些噪声源大多停止运转，环境相对安静。

然而，这并不意味着夜晚的噪声对人类健康的影响会比白天小。相反，夜晚的噪声可能会更加危险，因为人类在睡眠时更容易被噪声干扰，从而影响睡眠质量和身体健康。因此，世界卫生组织建议夜间室内噪声水平应保持在30分贝以下，以确保人们的睡眠质量。

此外，不同类型的噪声对人类健康的影响也不同。例如，交通噪声和工业噪声可能会导致听力损失、心血管疾病、失眠等健康问题，而社交噪声则可能导致心理压力和焦虑。

综上所述，噪声的昼夜差异是一个复杂的问题，需要我们采取措施来减少噪声污染，并保护人类健康。我们可以通过限制噪声源、改善建筑隔音、鼓励公共交通、推广低噪音设备等措施来减少噪声污染。同时，我们也应该增加人们的健康意识，了解噪声对身体健康的影响，并采取相应措施来保护自己的健康。