社会规律是指在人类社会中，普遍存在并起到规范、引导和支配作用的一些客观规律。这些规律反映了社会发展的本质和趋势，对人类社会的生存与发展至关重要。下面，我们就来看几个社会规律的具体举例。

第一，人口规律。人口规律是指人口数量、结构、分布等方面的规律。随着社会经济的发展，人口数量、结构和分布都会发生变化。例如，随着医疗卫生水平的提高和生活条件的改善，人口数量会逐渐增加；而随着老龄化趋势的加剧，人口结构也会发生变化；同时，城市化进程的加快和区域发展不平衡现象的存在，也会导致人口分布不均衡。

第二，经济规律。经济规律是指在市场经济条件下，生产、分配和消费等方面的规律。例如，供求关系、价格规律、竞争规律等。在市场经济中，供求关系决定了价格的形成，价格的变化又会影响到供求关系。竞争规律则是市场经济中的基本规律，通过竞争，优胜劣汰，最终形成市场的稳定和健康发展。

第三，文化规律。文化规律是指人类文化的发展规律。文化是人类社会的灵魂，是人类社会发展的基础。例如，语言、宗教、艺术等方面的发展都遵循着一定的规律。随着社会发展和科技进步，文化也不断发生变化和更新。

第四，政治规律。政治规律是指政治生活中的规律。政治是社会生活的重要组成部分，政治规律对社会的发展和稳定具有重要影响。例如，选举、议会制度、宪法等方面的规律，都是政治规律的体现。政治规律的遵循和实施，有助于维护社会的稳定和发展。

总之，社会规律体现了人类社会生存和发展的本质和趋势。只有深刻理解和遵循这些规律，才能够促进社会的进步和发展。