想要下载今日头条的视频到手机上，可以采取以下步骤：

1. 打开今日头条应用并找到要下载的视频。

2. 点击视频下方的“分享”按钮，并在弹出的菜单中选择“复制链接”。

3. 打开手机浏览器，并进入在线视频下载网站，例如：www.9xbuddy.com。

4. 在网站的搜索框中粘贴复制的今日头条视频链接，并点击“下载”按钮。

5. 在弹出的下载选项中，选择需要下载的视频质量和格式，并点击“下载”按钮。

6. 下载完成后，可以在手机相册或下载文件夹中找到下载的今日头条视频。

需要注意的是，下载他人上传的视频需要遵守相关的法律法规，避免侵犯他人的版权。同时，下载的视频应当用于个人学习或娱乐等非商业用途。