如果男人外面有女人了应该怎么做？

这是一个很敏感的话题，因为它牵扯到了婚姻和情感。如果一个男人外面有了女人，那么他应该如何应对这个问题呢？

首先，男人应该直面这个问题。他不能逃避或者否认自己的行为，而是应该承认自己的错误。他应该向自己的伴侣坦白，并寻求她的原谅。如果他不坦诚，那么他的伴侣会感到被欺骗，这会导致更加严重的后果。

其次，男人应该反思自己的行为。他应该问自己为什么会出轨，并思考如何避免这种情况再次发生。他应该思考自己和伴侣之间是否存在问题，是否需要改善沟通和相互理解的方式。

最后，男人应该采取行动，向伴侣证明自己的决心和诚意。他应该表明自己愿意为了修复两人之间的关系付出努力，并承担起自己的责任。他可以主动改变自己的行为，例如减少外出社交或者与那个女人断绝联系等。

总之，如果男人外面有了女人，他应该勇敢面对这个问题，并采取积极的措施来解决。只有这样，他才能重建与伴侣之间的信任和感情，并让两人的关系更加坚固。