电离辐射是指能够将原子或分子中的电子从原子或分子中移除的辐射。这种辐射可能是自然辐射，如来自太阳或地球的辐射，或人造辐射，如医疗成像或核能反应。虽然电离辐射对某些应用非常有用，但长期暴露于电离辐射会对人体造成危害。

电离辐射对人体的影响可以分为短期和长期两类。短期影响包括急性放射病，这是一种严重的放射性疾病，可以导致恶心、呕吐、腹泻、头痛和疲劳等症状。短期影响还包括放射性皮炎和眼部辐射病等。这些疾病通常在暴露后几天或几周内发生，但在暴露后几个小时内暴露较高剂量的电离辐射可能会导致立即死亡。

长期影响包括癌症和遗传突变。长期暴露于电离辐射可能会损害细胞的DNA，并增加患癌症的风险。此外，电离辐射还可能影响生殖细胞的DNA，导致遗传突变和畸形。

尽管电离辐射对人体健康的影响是明显的，但是一些防御措施可以减少其影响。例如，穿着辐射防护衣、戴上辐射防护眼镜和佩戴辐射防护手套等。此外，避免长时间暴露于电离辐射源附近，如核反应堆、放射性药物和X射线仪器等也是很重要的。

总之，电离辐射对人体健康有很大的影响。虽然电离辐射在某些情况下很有用，但我们必须采取措施来减少其对我们身体的影响。