黑枸杞子是一种珍贵的中药材，有许多保健作用。但是，正确的吃法非常重要，否则会失去它的营养价值。下面是关于黑枸杞子的正确吃法需要注意的问题。

第一，黑枸杞子需要先泡发。将黑枸杞子放入清水中浸泡20-30分钟，会使黑枸杞子变得更软，更易消化吸收。同时，泡发后的黑枸杞子口感更好，更具嚼劲。

第二，黑枸杞子不能和热水直接冲泡。热水会破坏黑枸杞子中的营养成分，影响其药效。所以，最好用温水来泡发黑枸杞子，或者将黑枸杞子加入到茶水或者汤中，这样可以更好地保留其营养成分。

第三，适量食用。黑枸杞子虽然好，但也不要贪多嚼不烂。一般来说，每天食用10-15克的黑枸杞子就足够了。如果食用过多，容易引起腹泻等不适症状。

第四，避免与某些药物一起食用。黑枸杞子中含有一些化学成分，与某些药物会发生相互作用，影响药效。如正在服用抗凝药物、降压药物、免疫抑制剂等药物的人，最好不要食用黑枸杞子。

总之，正确的吃法是保证黑枸杞子保留药效和营养价值的关键，我们需要注意上述问题，以充分发挥其保健作用。