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秋葵汤的做法窍门视频

来源 :华课网校 2024-08-01 22:59:35

秋葵汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,对于喜欢健康饮食的人来说是非常适合的选择。今天我们就来看一下秋葵汤的做法窍门视频。

首先,我们需要准备好以下材料:

- 秋葵 250克

- 洋葱 1个

- 蒜 2瓣

- 土豆 1个

- 番茄 1个

- 鸡蛋 1个

- 盐 适量

- 鸡精 适量

- 水 适量

接下来,我们进入做法步骤:

1. 将秋葵去掉头尾,洗净后切成小段备用。

2. 洋葱和蒜切碎备用。

3. 土豆和番茄分别切成小块备用。

4. 热锅凉油,将洋葱和蒜爆香。

5. 加入土豆和番茄,翻炒几分钟。

6. 加入适量的水,煮开后放入秋葵。

7. 煮至秋葵变软,加入盐和鸡精调味。

8. 最后打入一个鸡蛋,搅拌均匀即可。

以上就是秋葵汤的做法步骤。在视频中,我们还可以看到一些细节窍门:

1. 在煮秋葵之前,最好先用开水焯一下,这样可以去除一部分黏液质,使汤品口感更佳。

2. 在煮土豆和番茄时,可以加入一些鸡精,增强汤品的鲜味。

3. 打入鸡蛋时,最好用筷子搅拌均匀,这样汤品口感更加细腻。

总之,秋葵汤是一道非常健康、美味的汤品,非常适合秋天食用。如果你想要学习更多的健康食品做法,请关注我们的健康饮食频道。

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