整流器上的插头是用来连接灯管和电源的，如果需要更换灯管或者进行维修，就需要将插头从灯管上拔下来。那么，如何才能正确地将插头从灯管上拔下来呢？

首先，需要确认电源已经关闭，并且灯管表面已经冷却。接着，用手轻轻拧下插头上的螺母，松开插头与灯管的连接。然后，将插头顺时针旋转一定角度，这样可以断开插头与灯管的连接，减少拔出时的阻力。

接下来，用一只手握住插头，另一只手握住灯管，轻轻向外拉，直到插头与灯管完全分离。需要注意的是，不要用过大的力气或者扭曲插头，否则可能会损坏插头或者灯管。

最后，将已经拆下的插头保管好，或者进行更换维修等操作。需要注意的是，在进行灯管更换或者维修时，一定要确保电源已经关闭，并且进行安全措施，以免造成电击等危险。

总之，正确地将插头从灯管上拔下来，需要注意安全，轻轻松松地分离插头与灯管，才能顺利进行后续操作。