发质硬的人在留头发时，需要选择合适的发型来减少头发的硬度影响。一般来说，发质硬的人适合留一些简单的、自然的发型。

首先，短发是发质硬的人的首选，因为短发可以减少头发的重量，使头发看起来更加轻盈。短发也可以让头发更加整齐、干净，让人看起来更加精神。

其次，中长发也是一个不错的选择。中长发可以让头发看起来更加有层次感，同时也可以减少头发的重量，使头发更加柔软、自然。如果您想要留中长发，可以选择一些简单的、自然的发型，如卷发或者直发，这些发型可以让头发更加柔软，减少头发的硬度影响。

最后，如果您想要留长发，也可以选择一些简单、自然的发型，如马尾辫或者披肩发。这些发型可以让头发看起来更加柔软、自然，减少头发的硬度影响。同时，长发也需要更加细心的护理，如定期修剪头发、使用护发产品等。

总之，发质硬的人在留头发时需要选择合适的发型，减少头发的硬度影响。短发、中长发以及简单、自然的发型都是不错的选择。同时，定期护理头发也是非常重要的，保持头发的健康和柔软。