无所事事，指的是闲来无事，没有具体的工作或活动安排，也没有明确的目标或计划。对于一些人来说，无所事事可能是一种休闲方式，可以缓解压力，放松身心；但对于另一些人来说，无所事事可能会让他们感到无聊、浪费时间，甚至导致心理上的焦虑和失落感。

对于处于快节奏生活中的人们，无所事事或许是一种难得的放松和休息方式。可以选择看看电视、阅读书籍、聊聊天、散步等，以此来放松自己的身心，充分利用这段时间来恢复精力和活力。

但是，无所事事也有可能让人产生负面的情绪。当人们没有明确的目标和计划时，可能会感到迷茫，不知道该如何度过这段时间，甚至会感到无聊和孤独。此时，我们可以积极寻找一些有意义的事情来做，例如学习新知识、锻炼身体、参加社交活动等，以此来充实自己的生活。

总之，无所事事并不是一件坏事，它可以是放松和休息的方式，也可以是寻找新机会和挑战的契机。我们需要根据自己的情况和需求，选择适合自己的方式来度过这段时间。