车子内循环和外循环是现代汽车上常见的两种空气循环模式。内循环模式是指车内空气只在车内流通，而外循环模式是指车外新鲜空气通过车内通风系统进入车内。这两种模式都有各自的优点和缺点，根据实际情况选择合适的模式可以提高驾驶安全和乘坐舒适度。

内循环模式的优点是可以阻止车外的灰尘、污染物等有害物质进入车内，尤其在行驶过程中经过工地、道路施工等污染源较多的地方时，内循环模式可以减少车内空气污染，保护驾驶员和乘客的健康。此外，内循环模式还可以提高车内空调效果，节约能源，降低油耗。

然而，内循环模式也存在一些缺点。由于车内空气长时间循环，会导致车内空气质量下降，增加细菌、病毒等病原体的滋生和传播。如果车内人员密度较大，内循环模式还容易引起氧气不足，导致头昏、嗜睡等不适症状。

相比之下，外循环模式的优点是可以及时更新车内空气，保持车内空气清新。特别是在高温天气下，外循环模式可以及时将车外凉爽的空气引入车内，提高乘坐舒适度。此外，外循环模式还可以减少车内氧气不足的风险，降低乘客产生头昏、嗜睡等不适症状的可能性。

然而，外循环模式也存在一些缺点。在车辆行驶过程中，车外的污染物质和细菌病毒等有害物质会随着车内空气一起进入车内，增加车内空气污染的风险。同时，外循环模式下车内空调效果会降低，车内温度会受外界气温的影响。

因此，在使用车辆空调时，需要根据实际情况选择合适的循环模式。在行驶过程中经过污染源较多的地方，建议使用内循环模式，保护车内空气质量和乘客健康；在车外气温较高、道路通畅且空气质量良好的情况下，可以使用外循环模式，提高乘坐舒适度。